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Anaëlle
- 29 septembre 2022
Je suis là et je vous tend la main, le regard, toute attentive.
Je vous invite à aller poser un regard à l’intérieur de vous même.
Dans un premier temps, je procéderai à une analyse fonctionnelle, ou ce processus primordial qui vous enferme, pour comprendre votre cercle vicieux.
L’analyse fonctionnelle correspond à un modèle interactif, qui relie le comportement problème aux cognitions (pensées) et aux émotions du patient, dans une situation donnée, avec ses antécédents d’une part et ses conséquences d’autre part. Cette méthode permet de décrypter votre fonctionnement, vos conditionnements, afin de vous les révéler pour que vous en preniez conscience, et, afin de pouvoir agir sur eux.
Cette façon de décortiquer vos processus ancrés de fonctionnement, vous aide à comprendre comment vous avez l’habitude de réagir, de penser et de vous comporter et donc de repérer sur quel point nous devons amorcer le travail pour qu’il en découle une transformation. Ce sera le point de départ du travail que nous réaliserons ensemble, en coopération
Puis grâce à nos premières rencontres, je veillerai à instaurer un sentiment de confiance, afin de construire une alliance thérapeutique accentuant les effets de vos consultations, de part la force du lien qui nous unira et la motivation que cela générera chez vous
Puis, de retour dans le cadre thérapeutique, à l’abri des fracas de votre traversée tumultueuse, grâce à ces temps de pause, d’échange, de réflexion, puis d’incubation, et, après un temps d’analyse, je vous ramènerai progressivement, sur le versant positif de votre situation. Votre foi retrouvée, vous me permettrez de vous aider à vous relever encore un peu plus.
Je vous aiderai à discerner les émotions qui vous traversent et vous inviterai à les exprimer. Je chercherai avec vous les besoins enfouis dont vous n’avez plus conscience, issues de certaines parts de vous. Je clarifierai vos pensées et j’apaiserai vos angoisses grâce à un cadre contenant et sécure, une écoute empathique et bienveillante.
Je me rallierai à vous, je vous accompagnerai et allègerai votre tristesse afin de renforcer votre élan vital pour passer outre et continuer d’avancer sur votre route ;
Vous parviendrez à rester concentré(e), retrouverez vite un sentiment de liberté, de confiance, d’assurance. Une nouvelle façon de vivre pourrait émerger.
En clarifiant et simplifiant vos ruminations, en commençant ici et maintenant, nous échangerons vos croyances limitantes afin que s’ouvre à vous, un nouveau champ des possibles, et, une quête de sens qui puisse vous entraîner dans la bonne direction, en accord avec votre moi profond.
Je serai là, pour plonger et explorer vos racines ; car vous pouvez transformer votre relation à la vie, votre rapport au monde, ôter vos lunettes noires et décharger vos valises, pour regarder la vie avec amour, enthousiasme et légerté, réchauffé(e) par les rayons d’un autre soleil, plus délicat, plus doux, sous lequel vous vous repositionnerez, pour regarder les choses sous un angle différent et une autre lumière, un autre ton.